酸辣开胃
大虾番茄生菜挂面#酸辣开胃#
2022-06-05
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下饭菜
#下饭菜#土豆烧肉真是绝了，下饭神器诚不欺我！这是兔肉，下次试试鸡肉～
晚餐•2020年3月21日
鸡胸肉大葱金针菇意大利面，土洋结合[偷笑]还加了威士忌苏打水，味淋和烧汁，也是绝了，哈哈哈#晚餐•2020年3月21日#
2020-03-21
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午餐•2020年3月21日
煎了鳕鱼，一点点的面条和番薯青菜#午餐•2020年3月21日#
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#午餐•2020年3月21日# 今天的主食没有米饭，蒸了一条番薯和淮山，还有香菇蒸排骨，雪梨红枣枸杞糖水
这次用的是鳕鱼，还有胡萝卜，一个番茄~一个人吃的话，用一杯牛奶和一个鸡蛋还是有点太多，可能半杯牛奶会比较合适，#晚餐•2020年3月21日# 会浓稠一点
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其实拉面的热量，只要不放太多调味料，也没有很高，扔了点午餐肉和蔬菜，平衡一下营养价值#晚餐•2020年3月21日#
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炒面也是简单快手，又好吃呢，喜欢吃春笋#晚餐•2020年3月21日#
今天是清淡的口味，扔了一点土豆，番茄，青菜，牛肉丸和肠粉，随便一煮就很好吃了#晚餐•2020年3月21日#
每天变着花样喂饱自己之~卤肉饭。卤猪舌真是超级好吃的#晚餐•2020年3月21日#
2020年03月21日
这个锅煎的荷包蛋真是太好吃了，撒了一点葱花，洒了一点料酒白醋和酱油，好香
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挤了几个虾滑，煎了三片午餐肉，打个鸡蛋，再洗几片蔬菜~#晚餐•2020年3月21日#
呜喵喵喵喵喵喵
