超绵鲜奶土司-松下面包机
#早餐•2023年1月11日# 放了红枣丁的红枣吐司，外焦里嫩，表皮很脆 ，里面软软弹弹很好吃
2023-01-11
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“七欣天”海鲜（梭子蟹、鲍鱼、基围虾、鱿鱼）
#晚餐•2022年12月31日# 谢谢菜谱，真的非常还原 。 补充一点，小茴香最好是打成粉 ，颗粒的比较影响口感 。 放了鲍鱼，海参，明虾，冰鲜鱿鱼，鱿鱼花，蟹味菇，没有放螃蟹，因为不会挂糊 。 先把怕不好熟食物用水焯了一下 ，明虾用热锅...
2022-12-31
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2022年12月25日
土豆咖喱牛腩，牛腩用高压锅，前前后后近十分钟，热锅炒香土豆块和胡萝卜块，加入开水，煮的差不多熟再加咖喱。出锅前大火收汁，并且把煮绵的土豆压碎，这样的咖喱会比较粘稠，口感很好。
2022-12-25
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早饭也要好好吃
泡饭红薯煎蛋
2019-08-25
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2019年08月17日
很久没好好烧菜了，小炒肉沼虾凉拌皮蛋和西柚雪碧。燕麦藜麦饭
2019-08-17
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南瓜粥
2019-08-15
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手抓饼
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2019年08月07日
田螺姑娘的金枪鱼三明治，好吃！
2019-08-07
午餐，今天检查白蛋白偏低，胆固醇偏高，哭唧唧
2019-08-05
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一人食烤肉，用了后腿肉不如五花肉香，下次要在锡纸上刷点油再铺土豆片。不知不觉吃了这么多肉，一个土豆一颗生菜，还有一大碗筒骨粥。
2019-07-30
今天的鸡蛋全麦燕麦黑芝麻饼特别棒
日式豆腐汤
珍宝炒蛋
香蕉牛奶
菠萝饭
万能酱拌面
大野豆腐
