减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）
个人除芝麻还加了花生碎和芹菜叶调味，非常适合牙齿不好的老年人吃，盐和油偏多了一点，有待下次改进。
2016-02-13
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香辣干锅排骨
第一次在年夜饭桌上尝试反响不错，感觉第二顿吃味道更好
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凉拌折耳根
年夜饭，去油腻。下次凉拌还是用叶子的好
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一品豆腐
不好弄
2015-09-15
干煸豆角
老抽放多了，虽然咸味道却是杠杠的
2015-09-14
煎蛋饭
明天的午饭。还加了洋葱，胡萝卜，青椒
水煮鱼
忘记放干辣椒了，好苍白
2015-09-04
宫保鸡丁
按菜谱做的非常好，只是没加蒜，加了点青笋和胡萝卜
2015-09-03
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雪梨_6uce
