学习啦。胡萝卜营养价值， 1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌； 3、健脾...
2018-09-12
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分享昨天做的煮🍎苹果水 熟苹果中含有果胶以及各种维生素，纤维较细对肠道刺激较小，是能够溶于水的膳食纤维，孩子好消化，容易被吸收，还可以治疗儿童轻微腹泻，如果苹果皮质较好，洗干净后连皮一起煮熟吃效果会更好！另外生吃可以缓解便秘！还有好多益处，...
2018-09-12
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💁♀️秋高气爽，多么温和的天气☁️，秋天也是孩子们生长发育的最佳时机。所以，👩💼妈妈们要抓紧这个时机给孩子进补啦！ 👨🍳今天白天我给我家轩宝👶 做的菠菜猪肝粥🌱🌱白天忙的没上传，分享一下，继续努力💪 小知识:👩🏫猪肝含有维生素A和各...
2018-09-12
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爱琴海我的爱
