糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版
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2021-01-27
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DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！
2018-10-11
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DAY 7 什么样的蔬菜才是减肥利器？
没有魔芋丝、菠菜、花生和红薯，都进行了替换，烧成咖喱味的了，不喝咖喱汤，应该热量也不会加多少热量吧。
2018-10-07
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这煎饼摊得跟猪食一样😂😂😂😂
DAY 6 不吃主食瘦得快，但代价是什么？
2018-09-16
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DAY5 1296-1388kcal
中午的色拉
2018-09-07
DAY3 1353-1492kcal
今天的午饭有点麻烦
2018-08-21
Day 2 1423-1545kcal
2018-08-14
Day 1 1333-1486kcal
晚饭，准备连着吃两天，鲈鱼吃不完。
2018-08-13
午饭的大拌菜，能够简单获取的食材。
2018-08-10
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冰镇香糟毛豆
夏天吃，清爽凉快。
2018-07-11
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小锅子米线
2018-01-10
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