下厨房用户_9yg5的厨房

「生酮keto/原始」海绵蛋糕 

用面包模做的，加了点亚麻籽粉，好香好香

下厨房用户_9yg5 （北京,海淀）

无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙 

Grocery Day也是刷菜谱的好时候。坚果全用的核桃哈哈哈，一口咬下去嚼啊嚼各种满足(╯▽╰ )好香~~

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【健康零食】香蕉鲜蔬软饼 

最喜欢香蕉饼干，自然的甜香

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全麦黑巧香蕉马芬（附无麸质版）丨健康·烘焙 

无麸质版~ 健康的主食。最近越来越意识到要把卡路里放在刀刃上。女生之间总会攀比谁吃的甜点多，而我一贯是坚决拒绝市售的甜点的，大家便会说“你好自律哦”。其实这根本不需要意志力，当你享受真正的食物所带给你的能量与健康，你便不再忍心把卡路里浪费在...

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2017年02月06日 

啤酒鸡胸、鸡汁捞白菜

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土豆炖鸡翅（快手零失败） 

鸡翅不容易熟，所以最好先用开水焯熟备用。没有料酒，放了啤酒，发现酒香味更浓！！炖久一点更入味，好吃~

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香菇炒肉 

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极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜 

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晚餐•2015年7月8日 

#晚餐•2015年7月8日#

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晚餐•2015年7月8日 

#晚餐•2015年7月8日#

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