晚餐
某天很想很想很想吃泡面 弄了一锅辛拉面（加了虾，午餐肉，还有芝士片）
2017-04-04
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减脂餐继续走起
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一锅乱焖 （香菜+鸡腿鸡翅+虾+豆腐+青菜，汁是关键，黑椒+蚝油）
某天某人想吃的减脂餐？ 哈哈哈。不知道煮了什么 炒蛋+生番茄 黑椒汁煎鸡胸肉 水煮虾 番茄滚汤
某人罕有的一次做饭经历😂😂
补气血 红枣枸杞瘦肉
香菇鱼片（葱段+姜） 水煮菜心
鸡胸肉+胡萝卜+洋葱+香菇（乱炒） 鸡胸肉丸子（胡萝卜粒+香菇粒+姜粒+胡椒粉+生粉腌制15分钟，下锅水煮，味道不错，据说减脂😜） 番薯叶 黑豆糙米（继续😜）
大餐 火腿肠炒青椒（太喜欢吃火腿😂） 香菇+葱段+姜+炒肉（很喜欢用姜） 香煎鸡翅（挤点柠檬很解腻） 红枣枸杞瘦肉汤（继续补气血） 黑豆糙米（弹牙） 青菜
心血来潮，做了一下，味道不错。 鱼豆腐（很弹牙） 红萝卜+彩椒+小辣椒+香菇+鸡胸肉（乱炒） 红枣枸杞瘦肉汤（最近有点荨麻疹，要补气血😔）
清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）
第一次做鸡胸肉丸子，加了胡萝卜，香菇，生粉，还不错。 #晚餐•2017年4月4日#
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素烧杏鲍菇
木有蚝油，用酱油代替。。。杏鲍菇怎么做都好吃！哈哈
2014-07-21
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葱煎蛋
鸡肉锅
幸運Nana
