关于煎牛排的真相
牛小排怎么煎都不会翻车 #午餐•2023年5月7日#
2023-05-07
4 0
🍱便当日
玉米藜麦杂粮饭，黄焖鸡，炒儿菜，盐酥鸡 #午餐•2023年2月16日#
2023-02-16
5 2
黄焖鸡，菜心，白蘑菇，藜麦玉米杂粮饭 黄焖鸡味道还不错，简单快手 #午餐•2023年2月14日#
2023-02-14
3 0
椒麻大鸡腿，金针菇炒蛋，水油闷菜心白蘑菇 #午餐•2023年2月9日#
2023-02-09
5 0
今天这个厚切牛小排很绝😎 #午餐•2021年5月3日#
2021-05-03
14 1
三明治机的日常
鸡腿排三明治 冰箱家的法式鸡扒，蔬菜依旧是彩椒和芦笋 冰箱诚不欺我，果然鸡扒很油不适合减肥人士😂 #早餐•2021年3月26日#
2021-03-26
蟹柳芝士三明治 彩椒和芦笋用椰子油煎熟之后超级香甜 #早餐•2021年3月25日#
2021-03-25
17 0
🥕🍤🥚🌯 芥末籽胡萝卜虾仁欧姆蛋热压卷饼 COPY至墨菲班长的方子 最近热爱胡萝卜，也想迅速消耗吃了好久的芥末籽，最近还挺喜欢做这个的 #早餐•2021年3月22日#
2021-03-22
13 0
可颂三明治
被撑得合不了嘴的海盐卷哈哈哈 #早餐•2021年3月21日#
2021-03-21
16 0
🥑🍳🥓🍋 牛油果炒蛋午餐肉 #早餐•2021年3月20日#
2021-03-20
15 0
蟹柳芝士煎蛋🍳 煎蛋忘记拍了，热压之后芝士化了 意外发现还挺管饱 #早餐•2021年3月19日#
2021-03-19
早餐霸王~沉甸甸鸡蛋汉堡
六圆盘终于派上了用场😂 换了三分一的全麦粉，然而水放的少了些，面糊有点浓，所以有点分层 确实油越多越好吃呀，表皮煎得脆脆的，口感会好很多 #早餐•2021年2月17日#
2021-02-17
22 0
QueenieV_V
