晚餐•2021年7月13日
#晚餐•2021年7月13日# #「一人食」# 尹正同款焖菜：西蓝花，胡萝卜，糯玉米，虾仁，火腿肠 冰的青柠水 玉米碴混合米饭 焖菜味道好棒，焖过的蒜软软的很好吃，小米辣太辣了，配冰柠檬水刚刚好。
2021-07-13
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2019年07月16日
#工作日晚餐 清炒冬瓜、红烧鱼块、香干炒肉 回家就能吃上饭的幸福
2019-07-16
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晚餐•2019年5月21日
#晚餐•2019年5月21日# 番茄豆芽香菇肉丝手工面
2019-05-21
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2018年10月15日
卤牛肉顺手卤了鸡蛋
2018-10-15
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卤牛肉
牛腱子肉，第一次尝试卤东西，很好吃😊
杂粮
#杂粮##生菜##金针菇##鸡蛋# 改良版的潮汕粥，第一次做得这么成功的溏心蛋，很好吃~很喜欢这种粥，但又觉得外面的口味太重，油也比较厚，自己做了做。 用的杂粮粥，生菜给得很足为了多吃蔬菜。 少量麻油，胡椒加盐，很好吃😊
2018-10-12
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比目鱼
番茄比目鱼和青椒炒牛腱子肉~比目鱼类似龙利鱼柳，番茄可以多放一些熬出来的酱会比较好吃，青椒选肉椒，不辣很甜，而且青椒维生素很多。 #比目鱼##番茄##牛腱子#
2018-10-10
柠檬
柠檬汁黑椒牛排#柠檬##牛排#
抹茶红豆有点甜
