2017年08月29日
随手做的面条,果然还是喜欢吃面条,不放盐的水煮菜真心吃不下去了
2017-08-29
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早餐•2016年6月29日
#早餐•2016年6月29日#
2016-06-29
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早餐•2016年4月17日
两人份 #早餐•2016年4月17日#
2016-04-17
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午餐•2016年4月16日
中饭和早饭~饱饱的~不用手揉的面包,加了全麦粉~减脂的碳水来源 #午餐•2016年4月16日#
2016-04-16
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入门级不用揉出膜的手撕紫薯面包无黄油版
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香蕉燕麦软饼干(极简)
加了点低粉和玉米油,还有一点点牛奶,没加糖,感觉味道也很好~烤的时候香香的,忍不住在拍照前偷吃了一个~
2016-04-10
晚餐•2016年4月10日
有点丑丑的香蕉燕麦饼~还吃了一个香蕉和一瓶牛奶~ #晚餐•2016年4月10日#
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午餐•2016年4月10日
中饭~啦啦啦~还吃了半个梨和两个鸡蛋~ #午餐•2016年4月10日#
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午餐•2016年4月5日
减脂增肌一锅炖 #午餐•2016年4月5日#
2016-04-05
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早餐•2016年4月5日
早餐~每次都做多了,最多吃一半 #早餐•2016年4月5日#
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午餐•2016年4月4日
两人份~😂😂😂 #午餐•2016年4月4日#
2016-04-04
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晚餐•2016年4月3日
焗蛋蛋~ #晚餐•2016年4月3日#
2016-04-03