Spencer_lee的厨房

辣白菜鸡胸肉 

#辣白菜鸡胸肉#和#garlic bread# 晚餐为了低卡一些 把五花肉换成了鸡胸肉 还蛮好吃的 #晚餐•2015年11月11日#

Spencer_lee （海外,英国 ）

爆炒鱿鱼 

#爆炒鱿鱼#在英国炒出妈妈的味道 好满足 #午餐•2015年11月8日#

Spencer_lee （海外,英国 ）

午餐•2015年8月22日 

芝士番薯

Spencer_lee （海外,英国 ）

晚餐•2015年8月19日 

可乐鸡翅 菠萝虾仁 辣炒鸡丁 还有煎培根 还有补充维生素的猕猴桃汁 没拍下来 哈哈哈 #晚餐•2015年8月19日#

Spencer_lee （海外,英国 ）

早餐•2015年8月10日 

鸡胸肉鲜蔬和全麦面包 英国已经凌晨啦 睡不着觉在这边发上一周早餐 哈哈哈 完全不会做饭来到英国 现在可以折腾出这几样早餐 感觉自己萌萌哒 #早餐•2015年8月10日#

Spencer_lee （海外,英国 ）

早餐•2015年8月10日 

香煎柠檬鳕鱼 玉米沙拉和番茄酱白吐司 左上角是我在英国最爱喝的酸奶 特别喜欢 #早餐•2015年8月10日#

Spencer_lee （海外,英国 ）

一片吐司披萨 

#一片吐司披萨#这次是玉米番茄酱和彩椒辣酱 #早餐•2015年8月10日#

Spencer_lee （海外,英国 ）

早餐•2015年8月10日 

培根鲜蔬和黄油煎吐司 #早餐•2015年8月10日#

Spencer_lee （海外,英国 ）

一片吐司披萨 

#一片吐司披萨#两种口味香蕉番茄酱和彩椒辣酱 #早餐•2015年8月10日#

Spencer_lee （海外,英国 ）

晚餐•2015年8月8日 

番茄培根意面 黑胡椒鲜蔬 #晚餐•2015年8月8日#

Spencer_lee （海外,英国 ）

晚餐•2015年8月8日 

黑胡椒鲜蔬鸡胸肉和黄油煎吐司 #晚餐•2015年8月8日#

Spencer_lee （海外,英国 ）