鸡蛋芝士烤吐司
没有芝士只有蛋
2020-08-28
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南瓜钢切燕麦粥 | 健康·三餐<好好吃饭12>
配酸奶
2020-08-27
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早餐的纳豆烤吐司
温热的芝士纳豆烤土司，好吃哭
2020-08-04
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十分钟微波炉山药棍
蘸糖真好吃！
2020-06-12
山药炖牛肉
用寿喜锅的酱汁炖出来的。牛肉有点腥，毕竟没有生姜和料酒…
2020-06-06
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只需摆好材料去微波！惊艳全家的早餐端上桌：香肠奶酪烘蛋
加了满满一圈的豆乳燕麦片。
黑米粢饭团
黑米糙米红米，黄瓜胡萝卜鲑鱼罐头。 米饭容易散，不能包太多馅料，但是找到鲑鱼罐头的我已经满足了，完全可以取代肉松在我心中神圣的位置。
2020-05-30
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吐司太阳蛋披萨
烤了两次都不太成功。用的是芝士片不是芝士条，所以手撕的时候芝士撒的不均匀也不美型。还有每次都会把芝士烤焦，时间掌握得也不够好😭
2020-05-29
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黑米南瓜盅（咸甜三种口味）
我就想拿丝瓜充数，连米也是黑米糙米红米押麦的混合，所以看上去还不够黑。
2020-05-27
西红柿烤蛋？？？
附赠一张第一次烤失败的案例。第一次用了烤箱，番茄烤到一半皮塌了。第二次用了微波炉，还是受热不均匀，但是这是我吃过最好吃的番茄鸡蛋料理…
2020-05-17
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烤小土豆
没有耐心的我粗糙地烤了十来分钟。外皮不够脆，但土豆就是一个怎么做都好吃的食物~！
2020-05-16
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【低卡早餐】黑米薏米糙米血糯米粥
淘宝买的三色米(糙米黑米红米)，多放了点水，煮粥模式。吃之前再加了些上白糖。
bodoukaaaaaaaaaan
