晚餐•2018年1月4日
电饭锅煲仔饭，搜了视频做的，鸡蛋放早了，没有溏心了，但味道很棒。 #晚餐•2018年1月4日#
2018-01-04
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简易烤鸡胸条
用的孜然，腌了一晚上，真的很好吃。 #午餐•2017年11月21日#
2017-11-21
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无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕
烤盘水没放够所以开裂了 但是超好吃💕 #早餐•2016年10月28日#
2016-10-28
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低脂玉米蛋沙拉面包
base面包里忘记放鸡蛋和牛奶惹 还是很好吃的 无油小餐包 #早餐•2016年10月22日#
2016-10-22
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法式栗子乡村面包
人生第一个面包献给苗苗老师的方子 好棒 虽然等待时间很长但是正是热爱生活的体现 #早餐•2016年10月21日#
2016-10-21
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无油印度烤饼
#午餐•2016年10月20日#
2016-10-20
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莴笋炒肉片
用盐腌一下果然很脆 用鸡胸加水淀粉白胡椒炒的 好吃 #午餐•2016年5月10日#
2016-05-10
脆香杏鲍菇（烤箱无油版）
韩式大酱烤带鱼（健身减脂）
吃土少女也能做出日料店的咖喱乌冬
cici来年瘦十斤
