双菇肉丝炒苦瓜
牛肉热干面
夏日特饮-薄荷雪碧
鸡丝绕红薯
肉末冬瓜片
低脂沙拉
鸡汤
虫草花当归山药乌鸡汤#鸡汤##乌鸡汤#
2018-12-23
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晚餐•2018年10月31日
炒时蔬＋煎馄饨 #晚餐•2018年10月31日#
2018-10-31
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芹菜
晚餐 凉拌芹菜(最近超爱这个) 油菜香菇肉丝汤 辣白菜炒饭(自制辣白菜炒饭超级好吃) 白灼西蓝花、秋葵 黑胡椒腌制的鸡胸肉#芹菜#
2018-09-25
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第二届早餐马拉松
来个重口味的早餐 柳州螺蛳粉 自己煮味道棒棒哒 没有青菜就放了韭菜
2018-07-15
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早餐•2018年7月14日
牛奶➕红薯 #早餐•2018年7月14日#
2018-07-14
晚餐•2018年7月13日
熏肉炒茄子 酸辣土豆丝 清炒奶油白菜 冬瓜排骨汤 #晚餐•2018年7月13日#
2018-07-13
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早餐燕麦杯
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早餐•2018年7月12日
两个人的早餐 水煮蛋水煮玉米水煮红薯 #早餐•2018年7月12日#
2018-07-12
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午餐•2018年7月11日
麻辣小龙虾➕爆炒肥肠 #午餐•2018年7月11日#
2018-07-11
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早餐•2018年7月10日
玉米粥＋妈妈做的辣萝卜丝 #早餐•2018年7月10日#
2018-07-10
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早餐•2018年7月9日
大骨汤底：虾仁海鲜粥 一点盐和现磨黑胡椒 味道很鲜不腥 #早餐•2018年7月9日#
2018-07-09
早餐•2018年7月8日
白粥➕豆角肉沫 #早餐•2018年7月8日#
2018-07-08
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胖邱爱美食
