早餐•2018年6月29日
玉米鸡蛋果汁为早餐，南瓜水煮花菜为午餐！减肥又快手的水煮花菜值得对推荐，夏日减肥大作战加油！ #早餐•2018年6月29日#
2018-06-29
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午餐•2018年6月28日
玉米和黄瓜是早餐，芦笋炒虾仁，肉末炒土豆胡萝卜丁是早上早起做的带去公司的午饭，都是清淡少油的菜，夏日减肥大作战走起！ #午餐•2018年6月28日##虾仁##芦笋#
2018-06-28
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午餐•2018年6月26日
最近食！ #午餐•2018年6月26日##水煮毛豆##肉丸#
2018-06-26
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午餐•2018年3月6日
好久不传菜啦，这个爱好得坚持！ #午餐•2018年3月6日#
2018-03-06
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早餐•2017年10月12日
腌个黄豆！ #早餐•2017年10月12日#
2017-10-12
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晚餐•2017年9月26日
近日食，近来得回归下厨房啦！ #晚餐•2017年9月26日##蛤蜊##螃蟹#
2017-09-26
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海鲜面
#午餐•2017年4月20日#
2017-04-20
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早餐•2017年4月19日
山药紫薯糕！ #早餐•2017年4月19日##山药##红薯#
2017-04-19
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馓子
炸馓子！
2017-03-23
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午餐•2017年3月14日
，春光明媚，不如一起喝杯下午茶吧！ #午餐•2017年3月14日#
2017-03-14
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午餐•2017年2月27日
炸猪排 #午餐•2017年2月27日#
2017-02-27
2017年02月27日
香肠腊肉蒸土豆！
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午餐•2017年1月9日
橄榄菜豆角肉末 #午餐•2017年1月9日##橄榄菜##豆角#
2017-01-09
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晚餐•2016年11月18日
西红柿炒花菜，肉丁炒青豆，爆炒蛤蜊！ #晚餐•2016年11月18日##蛤蜊##西红柿##花菜##青豆#
2016-11-18
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早餐•2016年11月10日
金针菇肥牛面，再来一杯自制焦糖奶茶！嗯，寒冷的冬天暖暖的。 #早餐•2016年11月10日##焦糖奶茶##肥牛金针菇面#
2016-11-10
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午餐•2016年11月8日
做好的肉丸，顺带做了酿豆腐，味道也是棒棒的！ #午餐•2016年11月8日##酿豆腐##手工肉丸#
2016-11-08
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早餐•2016年11月7日
简易早餐，营养又美味！ #早餐•2016年11月7日##南瓜米糊#
2016-11-07
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早餐•2016年11月4日
来碗银耳红枣枸杞汤润润喉！ #早餐•2016年11月4日##银耳红枣枸杞汤#
2016-11-04
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午餐•2016年11月2日
牛腩焖土豆胡萝卜，加了番茄熬汤再焖，酸酸的，口感超好，还特别下饭！ #午餐•2016年11月2日##牛腩##土豆胡萝卜#
2016-11-02
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晚餐•2016年10月27日
猪肚鸡！ #晚餐•2016年10月27日#
2016-10-27
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早餐•2016年10月27日
馒头不一样的吃饭，裹了鸡蛋液油再煎一下，大人小孩都爱吃！ #早餐•2016年10月27日##馒头##鸡蛋#
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午餐•2016年10月26日
白白的鲫鱼汤，就是这么好喝！ #午餐•2016年10月26日##鲫鱼萝卜汤#
2016-10-26
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娜小娜娜2211
（上海,浦东）
