用料理机做香蕉奶昔,散上燕麦,吐司刷少许蛋液两边煎至金黄,配上新鲜水果,早餐酱紫吃,做法简单营养又均衡✌️ #早餐•2015年8月16日#
2015-08-16
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牛奶鸡蛋燕麦一起煮,这样鸡蛋和燕麦的营养全在牛奶里,在配上新鲜的水果一起吃,还可以补充维生素☺️ #早餐•2015年8月4日#
2015-08-04
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为了避免浪费,将早上剩余的吐司边和奇异果切成丁,在倒入用牛奶鸡蛋黄油调成的布丁液,放入烤箱内165度烤三十分钟。不过,下次可以在布丁碗中多倒点布丁液,这样出来的造型会饱满好看
2015-08-02
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