蒜香面包
方子真好烤的满屋飘香，第一次做，
2018-08-27
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优诺|盛夏就要不同寻常，晒出酸奶新吃法。
做的下午茶，酸奶配巧克力酱做拉花，好看又好吃
2018-08-26
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好吃到炸裂的港式菠萝包（附带制作酥皮的小视频）
第一次做，带馅的，面软了，不过违反超级好吃
2018-08-23
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2018年08月12日
加了红曲粉，有降脂的作用给老爸老妈吃
2018-08-12
2018年07月27日
好可爱的小面包
2018-07-27
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Bakingpie-奥利奥木糠杯
明天的早餐
2018-07-25
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第二届早餐马拉松
好快，今天是活动最后一天了，我还要继续给老妈住院送早餐，今天是黑麦果料面包🍞，全麦果料饼干，再来晒晒我种的菜，绝对有机的
2018-07-15
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参加活动，今天继续给老妈住院送早餐，这两天天气凉，今天冲了纯藕粉，配了葡萄干，增加甜度，三样面的菜团子，（营养丰富）
2018-07-14
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参加活动，继续给老妈住院送早餐，自家种的西葫芦，今天做了老北京糊塌子，改良版加了根火腿肠，（有菜有肉更健康）
2018-07-13
参加活动，今天继续给住院老妈送早餐，天气有些凉，做了醪糟鸡蛋牛奶，又做了韭菜盒子超爱吃，俗话说得好想吃什么就是身体里缺什么
2018-07-12
参加活动，今天继续给老妈住院送早餐，昨天做了老北京豌豆黄（第一次做），今早一看很成功，我没有打得很碎，要的就是吃起来有豆豆的感觉，放的木糖醇，适合老人吃，猜老妈一定爱吃！
2018-07-11
参加活动，今天继续给老妈住院送早餐，粗粮豇豆菜团子，自家种的蔬菜绝对有机（面是玉米面白面黄豆面）
2018-07-10
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参加活动，继续给老妈住院送早餐，自家种的韭菜，老妈就好这口，一早起来洗，切，和面，烙，（韭菜润肠通便）
2018-07-09
活动继续，还是给老妈住院送早餐，自己烤了黑麦果料面包🍞配四种蔬果蛋奶（补充多种营养），猜老妈喜欢
2018-07-08
活动进行中，继续给老妈住院送早餐，简简单单营养丰富
2018-07-07
坚持参加活动，还是继续给老妈住院送早餐，身体恢复的不错，可以吃些干的了，特意烤了芝麻麻酱，牛排煎了切粒配点拌菜（牛肉补充优质蛋白质脂肪，补血）
2018-07-06
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昨天晚上做了黑麦小欧包，又配了坚果蔬菜水果低脂牛奶（补充多种营养）
2018-07-05
参加活动，继续给老妈住院送早餐，昨天晚上说要吃蛋炒饭，今天早早起来就开始准备了，（补充多种营养）
2018-07-04
参加活动，继续去医给老妈送早餐，自己烤的黑麦面包🍞，自家种的黄瓜做的酸黄瓜，低脂奶酪（高蛋白低脂肪）
2018-07-03
活动第七天了，雷打不动的继续给老妈住院送早餐，昨天特意要求说吃红薯，一早起来开始烤，（缓解便秘）
2018-07-01
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活动第六天，继续给老妈送早餐，医生说病情有好转，今天心情大好，多吃点（ 补充多种营养）
2018-06-30
第五天，活动在进行，我继续给老妈住院送早餐，红枣小米粥，自己烤的无糖戚风蛋糕，凉拌菜＋五香花生米＋酱猪肝（补血功效）
2018-06-29
是第四天了
2018-06-28
第三天，继续给老妈送早餐，低脂牛奶麦片，凉拌菜配两个鹌鹑蛋，肉包子，（补充蛋白质）
第三天，继续给老妈送早餐，小米山药枸杞粥，凉拌菜＋紫薯，要吃点咸的主食芝麻烧饼＋咸鸭蛋，（补充多种营养）
2018-06-27
早餐•2018年6月26日
#早餐•2018年6月26日#参加活动第二天，继续给老妈送早餐，自己配的五色豆浆，黑胡椒牛肉粒配菠菜绿豆芽。（ 补充蛋白质）
2018-06-26
早餐•2018年6月25日
#早餐•2018年6月25日#老妈住院，我每天送三顿饭，今天早餐低脂牛奶燕麦粥，自己烤的木糖醇戚风蛋糕，水煮五香花生米，橄榄油拌胡萝卜。（今天作用补血）
2018-06-25
#早餐•2018年6月25日#老妈住院，我每天送三顿饭，没胃口，吃得比较少，今天早餐:低脂牛奶麦片粥，自己烤的木糖醇戚风蛋糕，水煮五香花生米，橄榄油拌胡萝卜，（补血）。
素食:有机燕麦芝麻大饼干
放了花生，核桃碎增加脆度， 葡萄干，蔓越莓干增加甜度，第一次做很好吃，家里即食麦片好多啊
2018-06-22
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大雅宝
