咸蛋焗南瓜（全蛋版）
忘记捣碎咸鸭蛋了
2017-09-14
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早餐•2017年8月28日
#早餐•2017年8月28日#
2017-08-28
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2017年08月28日
早餐 加的豆奶
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蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式
#早餐•2016年8月14日#用的鸭胸……没有配菜 但真的很嫩啊
2016-08-14
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早餐•2016年7月23日
#早餐•2016年7月23日#
2016-07-23
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减肥餐好帮手(*'▽'*)♪低脂快手自制千岛酱or沙拉酱
蘸面包(๑＞ڡ＜)☆
2016-02-21
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无油酸奶吐司
用面包机做的 能拉丝 很软萌 就是长的不大高
低卡无油红薯卡仕达酱
讲真 超级香
2016-02-20
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胡萝卜鸡蛋饼
#早餐•2016年2月18日#
2016-02-18
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超柔软酸奶吐司（ACA面包机版）
没有加油 盐改成5g 减糖 用玉米面替代了40g高筋面粉 不知道为什么 好小一个 可能酵母失效了？ 但是仍然很软萌✧٩(ˊωˋ*)و✧
2016-02-16
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鸡蛋三明治
#早餐•2016年2月16日#没用沙拉酱蛋酱 用安慕希和番茄酱混合 低脂无负担 味道不输千岛酱 好吃到飞起 (ง •̀_•́)ง
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嫩煎鸡胸
#晚餐•2016年2月11日#还是柴柴的 不知道是哪里出错了 没准薄一点会不柴？ 柠檬味道很香啊
2016-02-11
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檀木三里巷
