万圣节
#万圣节#
19天前
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早餐•2019年3月15日
#早餐•2019年3月15日#烤鸽子
2019-03-15
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#早餐•2019年3月15日#今天的乌冬面颜值不高,烤鸽子也没有好好摆盘。乌冬面用鸡、猪骨熬成浓汤放冰箱冷藏去油(毕竟还是要减肥啊),加鱼丸、香菇、木耳、奶白菜、黄豆芽、花生酱、豆浆、虫草花、甜玉米、奶酪,还有一颗用鸽汤卤制一夜的绿皮溏心柴...
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早餐•2019年3月14日
#早餐•2019年3月14日#白色情人节,对于我爱你的一百种方法就是每天为你做早餐。用随身为自己带盐的冰草搭配牛排,感觉卡路里都是负数了[捂脸]加了两种奶酪和两种香肠的披萨,搭配玉米和蘑菇也很健康[机智]用椰浆、牛奶、奶油做出来的杨枝甘露,...
2019-03-14
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《Tinrry+》杨枝甘露
#早餐•2019年3月14日#
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早餐•2018年9月12日
看一眼就能减肥的便当🍱:满满一层苦菊,绿豆、藜麦、甜玉米、芒果、小番茄、蓝莓、黑提、红心奇异果、酱牛肉、一把腰果、水萝卜只是用来装饰的。早餐只是一片面包一瓶牛奶。假期里长出来的肉又要这样一口一口吃下去[捂脸][捂脸][捂脸] #早餐•201...
2018-09-12
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第二届早餐马拉松
煎三文鱼和口蘑,口蘑啥调料都不放,煎出一汪汁水,撒一丢丢盐,鲜!!!
2018-07-15
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烤翅炒饭
2018-07-14
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日式煎豆腐,今天婷婷最后一天考试,我们都起晚了。赶紧煎块豆腐上学去
2018-07-13
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婷婷昨天中午吃了久违的红烧肉和米饭,念叨着要在考完试之前好好享受生活,不减肥了。晚上问她今早吃金枪鱼紫菜包饭行不?“不,我要吃沙拉”[疑问]不是暂时不减肥了?“我怕考完试之后生活不下去了😂”继续低碳饮食——生菜沙拉,西红柿、芒果、胡萝卜、绿...
2018-07-12
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今天给婷婷吃了两个多月以来第一次甜蜜早餐,香蕉玉米松饼。多半根香蕉压碎加蛋黄、牛奶、玉米面拌匀,加入硬性发泡蛋白,煎熟。淋无糖希腊酸奶、加奇异果、火龙果、蓝莓和黄姑娘。再给一袋蜂蜜作为福利。
2018-07-11
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