珊珊来食的厨房

空气炸锅纸杯蛋糕 

第一次做就成功了，卖相一般，但是娃很喜欢。#早餐•2022年8月9日#

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柠檬🍋凤爪 

方子超简单，第一次做就成功了，酸酸辣辣的口味适合夏天🌴 两年没有在下厨房传过图，希望自己以后可以重燃做饭的热情并且保持下去，立个flag

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紫薯鸡蛋卷 

成功٩̋(•͈ω•͈)و #早餐•2016年9月3日##一人食##减脂餐##轻食记#

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彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版） 

哇咔咔！巨香！ #早餐•2016年9月2日##减脂餐##轻食记##一人食#

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彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版） 

稍稍改进了下菜谱 二刷终于做对了 把下面的蛋烤熟并且表面不糊的方法是： 1.彩椒上面也盖锡纸（避免蛋黄都糊了下面蛋白还没熟） 2.上火温度比下火温度低一些 3.时间烤长一些 #早餐•2016年9月2日##减脂餐##一人食#

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菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! ) 

蛋液把菠菜都挡住啦😂 加了红虾 蛋白质够够的 左滑两图👉🏻👉🏻 #早餐•2016年9月1日#

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早餐•2016年8月31日 

左滑两图 邀请你关注我的个人美食公众号「珊珊来食」 也欢迎爱下厨的朋友加我私人微信 我们来聊聊天☺ #早餐•2016年8月31日#

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日式芝麻碎拌菠菜 

#早餐•2016年8月31日##轻食记#

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早餐•2016年8月29日 

小广告继续贴 微信搜「珊珊来食」或长按二维码识别就能关注💕 蛋白质：太阳蛋 脱脂奶 碳水：全麦菠菜饼 果蔬：生菜 黑布林 脂肪：Kirkland混合坚果 #早餐•2016年8月29日#

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早餐•2016年8月29日 

答应我 一定要左滑好么😘 微信搜「珊珊来食」或者长按二维码识别就能关注 #早餐•2016年8月29日##轻食记##一人食#

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早餐•2016年8月28日 

左滑两图👉🏻👉🏻 #早餐•2016年8月28日#

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早餐•2016年8月28日 

山川湖海 厨房与爱 让我陪你吃早餐 微信搜索公众号「珊珊来食」或者长按二维码识别都可以哦💕蟹蟹大家(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)ྉྉྉ 左滑两图 #早餐•2016年8月28日#

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