第二届早餐马拉松
#早餐•2018年7月3日#♥♥♥ 主食: 粗粮馒头 蔬菜: 油煮菜 龙须菜 蛋白质:鸡蛋 每天一杯奶
2018-07-03
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#早餐•2018年7月2日#♥♥♥ 主食: 粗粮馒头 蔬菜:绿色菜 泡菜 蛋白质:牛肉 每天一杯奶
2018-07-02
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#早餐•2018年7月1日#♥♥♥ 主食:燕麦和小麦胚芽 蔬菜:不知名野菜 蛋白质:卤牛肉 水果:大颗芒果 每天一杯奶
2018-07-01
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#早餐•2018年6月30日#♥♥♥ 主食:玉米和杂粮饭 一点解暑的杂粮凉粉 蔬菜:油麦菜 蛋白质: 煎鱼 水果: 西红柿 今天喝的是，冰镇原味椰子汁
2018-06-30
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早餐•2018年6月29日
#早餐•2018年6月29日#♥♥♥ 主食:燕麦、小麦胚芽 蔬菜: 不知名野菜 蛋白质: 煎鸡蛋 水果:芒果 每天喝奶
2018-06-29
#早餐•2018年6月28日#♥♥♥ 主食: 杂粮粥 蔬菜:小白菜 黄瓜 口蘑 蛋白质:香菇酱煎豆腐 鸭蛋(煮汤） 忘记拍奶啦！O(∩_∩)O
2018-06-28
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#早餐•2018年6月27日#♥♥♥ 主食: 玉米 蔬菜:西蓝花、菠菜 与香菇 蛋白质:鸡蛋 豆腐 水果: 桃子 每天一杯奶
2018-06-27
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#早餐•2018年6月26日#♥♥♥ 主食: 小米绿豆杂粮饭 蔬菜: 豆芽，油煮菜芥菜 蛋白质: 鸡蛋，煎豆腐。 水果:桃子 每天喝牛奶
2018-06-26
#早餐•2018年6月25日#♥♥♥ 主食类:南瓜，玉米和百合 蔬菜: 油煮菜龙须菜 蛋白: 煎三文鱼骨 一杯奶 水果: 李子
2018-06-25
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麦麦种太阳
