午餐•2024年5月13日
#午餐•2024年5月13日#
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晚餐•2024年4月27日
#晚餐•2024年4月27日# 减肥中
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午餐•2024年4月21日
#午餐•2024年4月21日#
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午餐•2024年4月9日
#午餐•2024年4月9日#
04-09
午餐•2024年4月7日
#午餐•2024年4月7日#
04-07
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晚餐•2023年11月24日
#晚餐•2023年11月24日#
2023-11-24
晚餐•2023年10月20日
#晚餐•2023年10月20日# 给宝贝做藕盒子
2023-10-20
2022年10月25日
月底去长沙,给孩子做点吃的。
2022-10-25
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晚餐•2022年10月7日
糖醋排骨 失败,盐巴太多。忘记腌制排骨的盐了。 早上避风塘腌制剩下的排骨,糖醋配方 1 勺料酒2勺酱油3 勺糖四勺醋五勺水。 起锅糖色,上色加糖醋汁,姜片葱片。热水,一罐子乌苏。两个八角姜片香叶,老抽看着弄。盐巴看着弄。加点热水,再放几个葱...
2022-10-07
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午餐•2022年10月7日
避风塘排骨 排骨最好提前一天腌制(财神蚝油,一点点生抽,黑胡椒粉,玉米淀粉,蒜水浓度高点的,还有手磨蒜香粉) 炸炸炸,再起锅,蒜香末(提前搞点盐巴),炒干,一把面包糠(别有反式脂肪酸),加排骨,出锅撒葱花。#午餐•2022年10月7日#
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午餐•2022年10月6日
小炒黄牛肉 牛肉加油,耗油,白胡椒粉,淀粉抓,再来一勺油封。 热油,小米辣,蒜末姜末葱片搞香一点,下牛肉,炒香一点。来点生抽。加芹菜,炒炒出锅。#午餐•2022年10月6日#
2022-10-06
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茭白红椒 茭白焯水,甜椒切丝(3茭白1甜椒),超多蒜末,小葱葱白葱绿分开。 下2/3蒜末葱白,姜丝。下茭白,耗油,生抽看情况,盐,赤藓糖醇。别太多色,茭白颜色就不好看啦。最后,加最后的蒜末,加甜椒一分钟出锅。#午餐•2022年10月6日#
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