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午餐•2023年8月7日

怎么说呢，减脂餐真的没有想象中那么难吃。#午餐•2023年8月7日#

2023-08-07

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莹言兑（江苏,南京）
早餐•2023年7月31日

减重饮食打卡不一定专业但是这绝对是管不住嘴的人最大的诚意了。#早餐•2023年7月31日#

2023-07-31

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莹言兑（江苏,南京）
晚餐•2021年6月26日

吃饱了才有力气加班牛肉搞起来#晚餐•2021年6月26日#

2021-06-26

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莹言兑（江苏,南京）
晚餐•2021年6月25日

又是撸面包的一天#晚餐•2021年6月25日#

2021-06-25

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莹言兑（江苏,南京）
晚餐•2021年6月1日

巧克力欧包软欧的内心➕硬欧的外表 #晚餐•2021年6月1日#

2021-06-01

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莹言兑（江苏,南京）
早餐•2021年5月20日

全麦杂粮欧包基础欧包的房子➕你喜欢的坚果，果干之类的。我挑选的水量比较大的方子，整体口感就不会很干硬。#早餐•2021年5月20日#

2021-05-20

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莹言兑（江苏,南京）
晚餐•2020年10月15日

每天的工作虽然重复但是都要有提升才有意义今天我这里下雨你呢 #晚餐•2020年10月15日# #面包#

2020-10-15

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莹言兑（江苏,南京）
午餐•2020年9月29日

吃不完或者卖不完的贝果直接风干可以串起来当装饰或者单个装饰用 #午餐•2020年9月29日# #面包#

2020-09-29

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莹言兑（江苏,南京）
面包

贝果的N种吃法之冷餐贝果 #午餐•2020年9月23日# #面包#

2020-09-23

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莹言兑（江苏,南京）
面包

double cheese 芝士控的最爱 #午餐•2020年9月23日# #面包#

2020-09-23

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莹言兑（江苏,南京）
2020年09月23日

补发一点之前的照片

2020-09-23

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莹言兑（江苏,南京）
午餐•2020年8月20日

最近陷入了贝果的小世界里不同口味，嚼劲，配方尝试出的新世界 #午餐•2020年8月20日# #面包#

2020-08-20

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莹言兑（江苏,南京）