HappyFitHealthy的厨房

晚餐•2016年7月19日 

只有一个小汤锅，只能蒸煮了胡萝卜，西兰花，菜花和紫色的土豆，配了些番茄辣酱，简单纯朴，却也不失滋味，清淡饮食久了，越来越能品味出食材本身的味道了，好的食材，不需要特意的烹调就已足够美味！ #晚餐•2016年7月19日##健康的不能再健康的晚...

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早餐•2016年7月17日 

甜甜圈与华夫饼，谁是你的菜？我都爱！Btw，香蕉和巧克力也是绝配！ #早餐•2016年7月17日#

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早餐•2016年7月16日 

可以一个人全部吃光光的蓝莓面包，一整个只要不到250卡路里，超级适合想要减肥增肌的健身人士或者只是想吃的健康一些的普通大众，无添加糖，还有超过20克的蛋白质，高纤维低脂肪，总之你所有可以想到的健康饮食的代表名词都可以用来形容它... #早餐...

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早餐•2016年7月15日 

给我一袋切片面包，我送你一周不重样的美味早餐：） #早餐•2016年7月15日##切片面包也可以很精彩#

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