晚餐•2015年10月4日
#晚餐•2015年10月4日#手撕紫甘蓝生菜沙拉,在加上中午煮的一点玉米和南瓜,等会再喝白萝卜汤~~晚餐!!
2015-10-04
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午餐•2015年10月4日
#午餐•2015年10月4日#水煮玉米+老南瓜,再加点笋干小菜~美极了~健康吃粗粮辣\^O^/
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午餐•2015年10月3日
#午餐•2015年10月3日#午餐,自己做的玉米黄豆粗粮窝窝头,再加只有一个西红柿的沙拉~不愧是粗粮吃两个就饱了~~减肥刚好
2015-10-03
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