大尸T的厨房

早餐•2025年3月11日 

🌤️🐟🥦🥯🍅🫐☕️ 早～昨夜加班略掉了晚餐😮‍💨 🈶：烤马鲛鱼块、白灼西兰花、南瓜贝果、车厘茄、蓝莓、热咖啡拿铁 #早餐•2025年3月11日# #TT的早餐#

大尸T （福建,福州）

早餐•2025年3月10日 

⛅️🐟🥦🫐 早～互相说服实在没有必要😮‍💨 🈶：烤青花鱼、白灼西兰花、烤欧包、蓝莓、红茶 #早餐•2025年3月10日# #TT的早餐#

大尸T （福建,福州）

午餐•2025年3月9日 

🥟 荠菜猪肉饺子，鲜～ #午餐•2025年3月9日# #TT中式面点练习册#

大尸T （福建,福州）

早餐•2025年3月9日 

☁️🥭🦐🥗 早～满足姐妹亲点的沙拉😌 🈶：海盐甜白虾、七彩贵妇芒、车厘茄、三色藜麦、综合生菜（羽衣甘蓝、紫甘蓝、芝麻菜、胡萝卜丝、红叶生菜、生菜叶） #早餐•2025年3月9日# #TT的早餐#

大尸T （福建,福州）

TT的早餐 

⛅️🍲☕️ 早餐喝了牛奶、吃了橙子和红糖馒头 餐后和姐妹进行运动+喝茶活动 #TT的早餐# 接着是午餐打边炉（三花趾、黑鱼片、贡菜、米粿、菠菜、生菜）和草莓 餐后去看了非常棒的电影《还有明天》 看完去喝咖啡（途中吃了蓝莓、李干和红豆车...

大尸T （福建,福州）

3月早餐马拉松 

☁️🍓🥪☕️ 早～好险差点被多扣税了😨 🈶：鸡蛋奶酪三明治、草莓&黑咖啡 #早餐•2025年3月7日# #TT的早餐#

大尸T （福建,福州）

3月早餐马拉松 

🌧️🍓🥞🍯☕️ 早～又打出满意的奶泡✌️ 🈶：草莓、蜂蜜、无油糖50%全麦酸奶松饼、热咖啡拿铁 #早餐•2025年3月6日# #TT的早餐#

大尸T （福建,福州）

3月早餐马拉松 

☁️🐟🍠🍓☕️ 早～烤箱烹饪简单美味😋 🈶：烤青花鱼&芦笋、红薯（预先煮熟）、草莓、热咖啡拿铁（本次奶泡OK） #早餐•2025年3月5日# #TT的早餐#

大尸T （福建,福州）

3月早餐马拉松 

☁️🍓🍽️☕️ 早～一边打电话一边备餐📲 🈶：草莓&无糖脱脂酸奶、南瓜吐司、热红茶 #早餐•2025年3月4日# #TT的早餐#

大尸T （福建,福州）

3月早餐马拉松 

⛅️🦐🥦🍞☕️ 早～气温回升的回南天💦 🈶：白灼虾&西兰花、南瓜吐司&热红茶 #早餐•2025年3月3日# #TT的早餐#

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TT烤东西 

🍞 50%全麦吐司 40%全麦南瓜吐司·破相版（既然不大成功，一出炉，就毫无心理负担地撕吐司外壳吃） #TT烤东西# #TT做吐司#

大尸T （福建,福州）

3月早餐马拉松 

⛅️🍓🍞🍯 昨天烤的50%全麦吐司 一条内含14克蜂蜜、7克黄油 用无糖脱脂酸奶和草莓做了三明治 又浇了蜂蜜吃 （我真爱蜂蜜） PS：其实今天第一顿依旧“供品”清道夫（鱼丸、鱼滑、卤蛋、菠菜、西兰花、小番茄） #TT的早餐# #TT烤东...

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