番茄豆腐面 酸酸的汤 滑滑嫩嫩软软的豆腐 加上面条 好好吃呀 据说多煮一会面会不硬豆腐口感会更好 #早餐•2016年8月21日##一人食#
2016-08-21
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番茄鱼 好好吃呀 加了上次没吃完的半个土豆半个洋葱 煮的软软的 酸酸的番茄 啊吃的太多我要减肥了 #晚餐•2016年8月15日##一人食#
2016-08-16
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小米粥&面包圈🍩 第一次把粥做的这么漂亮好开心 小米果然很容易煮开三十分钟后就很好喝了 不过下次要冷却了再盖盖要不压强作用下好难开 #早餐•2016年8月15日##一人食#
2016-08-15
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茄子豆角焖面&白灼芦笋 第一次做焖面不要太好吃啊 用的荞麦面下次要先做好菜面条用水涝一出锅就盖在菜上炒 今天先做的面捞出来以后乘在外面有点干最后影响口感 虽然没有放肉但是最后焖炒的时候加糖一定是点睛之比立刻调鲜了呀 豆角茄子两大吸油...
2016-08-15
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青菜汤&咖喱土豆胡萝卜洋葱鸡丁 这么久第一次喝到温润的青菜汤简直不能更幸福 胡萝卜提前用热水煮过软软的很好吃 土豆下次要切成更小的丁 提前没有煮和胡萝卜洋葱一起放进去所以还不够软下次要提前煮一下或者多加水烧一会儿 鸡胸肉果然丝状低脂...
2016-08-13
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焖烧杯大米粥&绿叶蛋清饼 没想到焖烧杯用的这么成功米完全煮开了吸了水软软的 可见预热烧杯的重要性 蛋白饼薄薄的一层不管饱下次要多做一点 撒了胡椒粉 要是叶子换成更嫩的菠菜叶就好了 #早餐•2016年8月11日#
2016-08-11
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蜂蜜燕麦&猕猴桃 懒人早餐 微波炉热三分钟燕麦会在最上层结一层皮下面是水 热的时间久了果然和煮的一样泡开来更好吃 下次还是少放水 一小袋煮成一大碗小胃消受不起 #早餐•2016年8月10日##一人食#
2016-08-10
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鸡肉西兰花&黑芝麻糊 终于吃完了六分之一盘鸡肉和半颗西兰花 先腌肉炒肉 放入西兰花炒后加水盖盖几分钟西兰花会变软入味口感更好 腌肉时只用少许生抽炒菜时放盐鸡肉色泽更好 #晚餐•2016年8月9日##一人食#
2016-08-10
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小然一人食
