_梦游fish的厨房

椰子油软白吐司100%拉丝 

配方简单，口感不一般，柔软又有韧劲！惊喜！

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微咸味奶油吐司 

淡淡咸味，回味很香。操作简单！#宵夜•2023年9月30日#

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早餐•2022年2月14日 

一个盆友很抗拒加陌生人 说微信#早餐•2022年2月14日# 好友除了认识的 其他都是卖吃的 再忙碌可以没法运动 但没法不吃～ 通过美食调整健健康康瘦下来 岂不是太美好了～

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超级酥脆菠萝包（风炉烘烤） 

菠萝皮超级酥脆，喜欢这种自然开裂的状态#早餐•2022年1月30日#

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早餐•2021年12月19日 

早餐vlog第752天～ 恰巴塔、碱水包 鸡蛋、豆浆和牛奶～#早餐•2021年12月19日#

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早餐•2021年12月16日 

做早餐的第750天～#早餐•2021年12月16日#

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早餐•2021年12月15日 

做早餐的751天～#早餐•2021年12月15日#

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早餐[话题] 

#早餐[话题]# 每天一杯咖啡续命～ 以前不懂咖啡，很少喝 今年了解了咖啡的好处 一天一杯 搭配牛奶，1+1＞2的效果～#早餐•2021年12月13日#

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早餐•2021年12月7日 

早餐vlog 用照片记录早餐2年 尝试开启用短视频记录#早餐•2021年12月7日#

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早餐•2021年12月4日 

早餐vlog第一天～#早餐•2021年12月4日# 全麦吐司布丁 无糖老酸奶～

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早餐•2021年11月1日 

10月早餐合集#早餐•2021年11月1日# #早餐吃什么[话题]# 每天都认真吃早餐 已经完成习惯了 不吃，少了点什么 从10月开始吃银耳，坚持吃100天[飞吻R] 从去年开始这么吃银耳 今年明显感觉皮肤没那么干燥 也没有任何干敏症状 ...

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特柔软生吐司（中种法） 

做成三明治也是超好吃呀#早餐吃什么[话题]#

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早餐•2021年9月28日 

酒粕丸子银耳羹～#早餐•2021年9月28日# #早餐吃什么[话题]# 紫米酒糟 银耳 小丸子，水波蛋～

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早餐吃什么[话题] 

葛根银耳羹～ 银耳炖桂圆，桂花葛根粉，再倒入牛奶～ 生椰拿铁切片平底锅煎 重最爱的外脆内嫩[呲牙]#早餐吃什么[话题]#

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早餐•2021年9月15日 

秋天的样子 炖银耳～柚子～#早餐•2021年9月15日# #早餐吃什么[话题]#

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早餐吃什么[话题] 

秋日之银耳羹～ 银耳木瓜牛奶#早餐吃什么[话题]# #早餐•2021年9月10日#

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早餐吃什么[话题] 

秋日之银耳羹～ 银耳木瓜牛奶#早餐吃什么[话题]# #早餐•2021年9月10日#

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早餐•2021年9月9日 

秋天到了，该给肺补补水啦 远离咳嗽～ 银耳炖桂圆，加几盒红枣 润肺补气补血～#早餐•2021年9月9日# #早餐吃什么[话题]#

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早餐吃什么[话题] 

8月早餐合集 与面包共度的早餐～#早餐吃什么[话题]# #早餐•2021年9月6日#

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早餐吃什么[话题] 

8月早餐合集 与面包共度的早餐～#早餐吃什么[话题]# #早餐•2021年9月6日#

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早餐吃什么[话题] 

欲罢不能的葱油面呀～#早餐吃什么[话题]# #早餐•2021年9月5日#

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早餐吃什么[话题] 

早餐|牛肉鸡蛋饼，祛湿润肺豆汤#早餐吃什么[话题]# #早餐•2021年9月1日# [:-bai-:]#少盐饮食 轻松生活[:-bai-:] 迎接开学，神兽回笼～ 鸡蛋打散加入牛肉碎 倒入平底锅煎至底部凝固。 对半折叠上去 再煎到侧面凝固...

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早餐吃什么[话题] 

早餐|荷叶绿豆汤，去去湿气#早餐吃什么[话题]# #早餐•2021年8月29日#

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早餐吃什么[话题] 

早餐|斑斓全麦碱水包～ 斑斓味太香了～#早餐吃什么[话题]#

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早餐吃什么[话题] 

美好一天，从早餐开始 太阳棉花蛋 打蛋器把蛋白打发，不加糖直接打。打到丰富绵密的气泡。用勺子勺了放平底锅（我有刷油），把蛋黄倒中间，加上盖子焖熟。 儿子说像吃棉花，好好吃。 两个鸡蛋做了4个太阳花～ 可以打100次的咖啡 0油0糖恰巴塔～#...

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早餐•2021年8月2日 

7月早餐合集～ 一个月一个月的过，时间真快呀#早餐•2021年8月2日#

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吃不腻的家常菜 

芦笋鸡蛋 抹茶吐司 奶咖～ 打了疫苗后困了两天 今天总算回血了80%…… 又可以做面包马卡龙咯～[:-bai-:]#吃不腻的家常菜#[:-bai-:] [:-bai-:]#合理膳食，营养惠万家#[:-bai-:] #早餐•2021年6月7日...

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早餐•2021年6月1日 

#早餐•2021年6月1日#

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晚餐•2021年5月7日 

喜欢得不要不要的～#晚餐•2021年5月7日#

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营养早餐这样吃～合集 

不知不觉夏天就到了 陈允斌老师的顺时生活中 夏日需预防暑热伤身 核桃煮鸡蛋有补气，健脾，固肾的作用 重重：核桃煮鸡蛋，牛奶，贝果，马卡龙#早餐•2021年5月6日# 自己：续命一般的红糖 还要是九吉公，其他貌似不起作用😤 红糖红枣牛奶，贝...

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