2019年05月04日
2019-05-04
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凉拌鸡丝
2018-08-30
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晚餐•2018年1月13日
三文鱼头汤面 #晚餐•2018年1月13日##三文鱼##鱼汤面#
2018-01-13
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午餐•2018年1月11日
#午餐•2018年1月11日#
2018-01-11
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日式素火锅
#午餐•2017年12月10日##一人食#
2017-12-10
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早餐•2017年12月10日
#早餐•2017年12月10日#
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早餐•2017年12月4日
#早餐•2017年12月4日#
2017-12-04
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正宗蛋烘糕【中式松饼】
减脂不吃糖，减了糖和小苏打一样很松软。配上脱脂花生粉调成的花生酱。简直满足自己的口腹之欲。开心！！！
2017-11-18
午餐•2017年11月16日
#午餐•2017年11月16日##健身##减脂#炝炒豆芽，清蒸巴沙鱼，白灼菜心
2017-11-16
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午餐•2017年11月14日
#午餐•2017年11月14日##减脂##健身#虾仁滑蛋，杂粮饭，白灼菜心。
2017-11-14
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【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉
2017-11-05
全麦面包（东菱面包机版）
少油半全麦蔓越莓面包 #早餐•2017年5月17日##减脂##健身#
2017-05-17
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舒小豺已经放弃治疗
