安喵大魔王的厨房

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2012-09-23 加入
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笑起来会咪眼睛,喜欢下厨给他做饭,新晋厨娘

安喵大魔王的作品 查看全部 33 作品

  • 午餐•2015年1月27日

    午餐•2015年1月27日 

    #午餐•2015年1月27日#早上吃了自己做的法棍三明治,中午吃掉沙拉。沙拉里是扇贝豆苗水萝卜玉米圣女果鸡蛋生菜西兰花胡萝卜丝腰果杏仁葡萄干…应该是足够了,我是每天吃四斤青菜的兔纸少女。

    2015-01-27

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  • 晚餐•2015年1月26日

    晚餐•2015年1月26日 

    #晚餐•2015年1月26日#青菜狂魔,白菜丸子冻豆腐跟腊肠炒圆白菜,本来说不吃饭的,可是晚上又吃了六块饼干…感觉又是要胖死的节奏

    2015-01-26

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  • 午餐•2015年1月25日

    午餐•2015年1月25日 

    #午餐•2015年1月25日#面包用的面包新语的法棍,送的蒜香酱,加了好多feta奶酪跟辣金枪鱼罐头,配了点生菜跟西红柿。辣金枪鱼做三明治简直好吃到哭出来,配着满嘴的奶酪香,妥妥的吃撑了

    2015-01-25

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  • 午餐•2015年1月25日

    午餐•2015年1月25日 

    #午餐•2015年1月25日#沙拉里是西兰花,水煮鸡胸,西红柿,玉米,牛油果,生菜,腰果,杏仁,葡萄干,橄榄油红酒醋跟一点生抽和胡椒调味儿

    2015-01-25

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  • 早餐•2015年1月22日

    早餐•2015年1月22日 

    #早餐•2015年1月22日#减肥餐…金枪鱼沙拉

    2015-01-22

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  • 早餐•2015年1月18日

    早餐•2015年1月18日 

    #早餐•2015年1月18日#开始变成沙拉狂人,今早的沙拉好丰富,西兰花,金枪鱼,生菜,圣女果,胡萝卜,玉米,鸡蛋,水牛奶酪,加了半个柠檬挤汁防止氧化…不喜欢吃速冻玉米或者玉米罐头,所以干脆直接把玉米切块,早餐配着咖啡跟法棍,完美一餐

    2015-01-19

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  • 晚餐•2015年1月14日

    晚餐•2015年1月14日 

    #晚餐•2015年1月14日#减肥餐又不想饿肚子,托同事从广州带来了腊肠,用一根炒了一整颗圆白菜,只为了提味儿,今天倒一品鲜的时候稍稍有一点多,不适合空口吃菜,所以配了一个特别淡的烤冷面…十分钟全部吃光光,我是有多饿…

    2015-01-14

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  • 晚餐•2015年1月13日

    晚餐•2015年1月13日 

    #晚餐•2015年1月13日#最近在控制体重,每天基本上都是这些,有时候会加两个鱼丸,清汤煮的加点盐和香油,有时候会沾着蒜蓉辣酱吃,豆腐原本的清香和白菜的香甜,热乎乎的炖在锅里简直是冬天下班后的一大救星

    2015-01-13

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  • 晚餐•2015年1月3日

    晚餐•2015年1月3日 

    #晚餐•2015年1月3日#看到凉酱说煮泡菜汤加点韭菜于是加了一点,结果汤的等级上等不止一两点…

    2015-01-03

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  • 土豆炖豆角

    土豆炖豆角 

    平安夜的晚上没人约,下班回来搜罗了点豆角土豆,炖了一锅,豆瓣酱买的碎的,下次应该买整的,没有肉只炖了纯素的,加了红烧酱油提色,糖提鲜,活活吃了一大碗饭…最近胖的十斤貌似很难减下来了#晚餐•2014年12月24日#

    2014-12-24

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  • 猪肉生姜烧便当

    猪肉生姜烧便当 

    用了带点肥肉的猪肉,多放了糖,煎出来略带焦糖口感,格外用一根半广州带来的腊肠炒了半颗圆白菜,油腻和清甜的口感搭配刚刚好。#晚餐•2014年12月10日#

    2014-12-10

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  • 亲子丼

    亲子丼 

    十分钟快手亲子饭#晚餐•2014年12月8日#

    2014-12-08

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