低脂健康全麦坚果面包棍，嘎嘣脆的小零食太好吃了
全麦低脂面包棍。#早餐•2024年11月14日#
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奥尔良大鸡腿空气炸锅我能吃一只
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅版）-200度25分钟，下面铺了柠檬、南瓜#晚餐•2024年10月31日#
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芒果班戟(榴莲班戟)
芒果班戟。#午餐•2024年10月30日#
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午餐•2024年10月24日
芋泥烤奶。奶液-2个鸡蛋、80克奶、20克淡奶油、10克糖。#午餐•2024年10月24日#
28天前
肉松蛋烘糕
芋泥肉松蛋烘糕#午餐•2024年10月16日#
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全麦面条
自制全麦面条。（压面机版）#午餐•2024年10月12日#
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韩式炖牛骨
韩式炖牛骨#晚餐•2024年10月10日#
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素炒藕丝
素炒藕丝#午餐•2024年10月3日#
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全麦面粉蔬菜饼
全麦面粉蔬菜蛋饼。#晚餐•2024年10月2日#
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酱油蒸蛋
酱油蒸蛋#午餐•2024年9月29日#
09-29
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家常小炒扇贝肉
炒扇贝肉#午餐•2024年9月28日#
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晚餐•2024年9月17日
中秋快乐！#晚餐•2024年9月17日#
09-17
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玉米西米浓汤
蔬菜汤
反正也得吃
