蛋白质爆棚！不素之霸手工汉堡（多汁肉饼版）
尝试新克数：牛肉680 猪肉肥瘦286 黄油180 面粉35。好吃，这个搭配不会出错#自制汉堡#
24天前
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快手简易版无油蛋白能量棒——消耗蛋白粉与即食燕麦片的减脂期150大卡小零食
要就着很多水才能咽下去……
2024-11-10
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水果➕气泡水！陈皮/柠檬/黄皮果气泡水（各式水果）老盐气泡水
百香果气泡水。直接加鲜果和冻成冰块都很好喝
2024-09-23
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#下午茶•2024年9月22日# 石榴汁气泡水儿
2024-09-22
又做了一个！
2024-08-25
#早餐•2024年8月21日#
2024-08-21
真的很爱，喜欢程度和k记的汁汁嫩牛堡不相上下
2024-08-20
早餐•2024年8月12日
来一个黄油培根蛋治，一碗脆哨面#早餐•2024年8月12日#
2024-08-12
高颜值的紫菜包饭
本身不难，就是比较花时间~
2024-08-04
（木薯粉通用杂粮糕配方）Q弹软糯南瓜糕/芋头糕/紫薯糕/胡萝卜糕/山药糕
南瓜枣泥发糕，香香甜甜的，很好吃。提前试用宝宝辅食模具了#宵夜•2024年7月26日#
2024-07-26
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葱油花卷——还原妈妈的味道
猪油➕盐➕胡椒➕葱花＝我的最爱。下次要多加点盐#下午茶•2024年7月22日#
2024-07-22
我也是服了自己，把酵母和小苏打搞混了。直接变成葱油碱面饼#宵夜•2024年7月21日#
2024-07-21
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黑芝麻蒸米糕（消耗芝麻糊版）
麻薯流心酥，表皮酥脆，糯叽叽带流心！一口一个（烤箱/空气炸锅均可）
健康韩式拌饭！菜肉米8：1：1
在家撸串！ 嫩烤鸡肉串（鸡胸肉+牙签烧烤小串）
爱吃才是少女
