下奶神汤(木瓜花生炖大枣)亲证月子催奶利器
山药小米粥
红枣桂圆小米粥
蘑菇鲜虾粥
月子菜——肚煲鸡
月子菜——猪脚炖花生
月子餐：当归生姜羊肉煲汤（驱寒补血）
月子餐：白萝卜蛏子汤（增进食欲）
鲜菌奶白鲫鱼汤
香菇煲乳鸽
淮山枸杞蒸鸡
炒牛肉
喷香羊肉焖饭
寿喜烧（日式牛肉火锅）
香菇肉丁油饭
蒜蓉空心菜
牡蛎煎蛋
超快手低失败近乎完美蒸蛋法
