早餐•2015年10月13日
早浆,猕猴桃,青菜,爽口幸福 #早餐•2015年10月13日#
2015-10-13
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晚餐•2015年10月12日
菠菜口蘑鸡胸肉 #晚餐•2015年10月12日#
2015-10-12
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红枣银耳莲子羹
小火慢炖两小时,冰糖不用加都酥烂香甜。幸福shi了
2015-10-05
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晚餐•2015年10月5日
银耳莲子粥惊艳到自己 #晚餐•2015年10月5日#
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晚餐•2015年10月3日
南瓜君被我做成了鹅黄色的南瓜粥!爱这种淡淡的幸福感!豆皮萝卜小白菜,有点后悔放酱油了,煎饼来自黄太吉。 #晚餐•2015年10月3日#
2015-10-03
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白灼秋葵
秋葵 西兰花 鸡胸肉 全麦馒头 饱腹感超强 喜欢这种健康的生活 #午餐•2015年9月25日#
2015-09-25
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秋葵炖蛋
抱歉没有在撒芝麻之前拍照,所以看起来也许会有小小的密集恐惧( ´ ▽ ` )ノ用了两个鸡蛋,两个秋葵,一颗蘑菇。牛奶入蛋,水开后蒸蛋,十分钟起锅。关键火要中档,不宜过大。揭开锅盖就是惊喜。嫩滑的鸡蛋包裹着秋葵,绵绵延延的纠缠,它们简直是失散...
2015-09-21
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令人热泪盈眶的【砂锅栗子炖鸡】
倒计时100天誓师餐,之后不再这样下厨了,顺便将菜谱做了出来,好吃到哭! #午餐•2015年9月17日#
2015-09-17
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三七清炖鸡
炖前翻炒,不是用白酒烤。炖了一个多小时,酥烂。 #午餐•2015年3月30日#
2015-03-30
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清蒸丝瓜虾仁
处理活虾对于女孩子来说还是有些心惊胆战,但揭开锅后看到的完美色相,一切都值得。丝瓜在短短5分钟蒸腾里完全逆袭,给自己的奖励是越来越好的厨艺。
2014-08-10
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小吊梨汤
梨子、青柠、红枣、枸杞、原味红糖,慢炖20分钟。秋后清肺润喉,一个人在阳光里忘却时间。
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清蒸鲶鱼
美味佳肴是节日里家庭气氛的最好调和剂&催化剂,即便是板着脸苛责每个人的老人,面对美味也会卸下坚硬的表情,忍不住大快朵颐、眉开眼笑。鲶鱼优点是刺少,而缺点却是一旦有一点没有处理好,就会有非常浓厚的土腥味,难以下咽。清蒸鲶鱼可以很好地保...
2014-01-30
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不用放糯米粉的【糯糯的南瓜粥】
北方美味主食:蒸肉龙