味噌鲭鱼(青花鱼)
#晚餐•2014年12月16日#
2014-12-16
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2014年12月16日
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日式煮南瓜
放了椰子和葡萄干 #晚餐•2014年10月19日#
2014-10-19
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盐烤秋刀鱼
#晚餐•2014年10月19日#
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日式茶碗蒸
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凉拌荞麦面
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煎三文鱼配白葡萄酒汁
#晚餐•2014年6月11日#
2014-06-11
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蛋黄酱金枪鱼面包
#早餐•2014年5月7日#
2014-05-07
菠菜蛋饼
#早餐•2014年4月20日#
2014-04-20
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Berry Banana Smoothie / 蓝莓香蕉低脂冰沙
罗勒三文鱼
#晚餐•2014年2月3日#做成冷盘也不错
2014-02-03
葱姜烤三文鱼(烤箱版)(Slow Cooked Salmon with Ginger and Scallion)
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