早餐•2018年7月13日
糊了的厚蛋烧反而更好吃.... #早餐•2018年7月13日#
2018-07-13
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protein • carb • fiber #早餐•2018年7月13日#
46 0
早餐•2018年7月12日
晚饭吃撑了早饭这么吃就够了... #早餐•2018年7月12日#
2018-07-12
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番茄牛腩(这样做牛肉不会老哦）
减脂期就不放土豆了，多放了点胡萝卜作练前加餐～
2015-09-22
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韭菜鸡蛋饼
喜欢吃外焦里嫩的，于是面粉比较少，煎得比较久#真作#
2015-09-17
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豆花牛肉
家里没有豆瓣了，改用了豆豉+生抽，也不错 #午餐•2015年8月29日#
2015-08-29
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囧安娜脑袋大
