2018年05月07日
开始认真减肥
2018-05-07
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奥利奥草莓酸奶慕斯蛋糕（6寸）
酸奶慕斯蛋糕
2018-01-21
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2017年10月29日
泰式咖喱蟹
2017-10-29
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2017年07月26日
五月的玫瑰，两个月的酝酿，最终酿出这芬芳。
2017-07-26
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2017年06月28日
酸菜鱼荞麦面
2017-06-28
2017年06月27日
正午食堂，酸菜排骨米线
2017-06-27
2017年06月25日
糖醋排骨，最爱的火烈鸟盘子
2017-06-25
2017年06月21日
米饭披萨配牛奶咖啡冻
2017-06-21
榴莲千层（超软糯蛋皮配方٩( ᐛ )و
做皮的过程就是历练啊
2017-05-04
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2017年03月06日
西芹百合搭配腊肉豌豆饭，小清新与乡野汉子的碰撞
2017-03-06
放弃浓*汤*宝吧，教你做简易好吃的浓汤底
很好吃，特别的汤底 #晚餐•2017年2月8日#
2017-02-08
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午餐•2017年2月6日
减肥午餐，热量300+。 过完年长了十斤肉，急需减肥，减肥餐原则：少油少糖，控制各类食物摄入比例，粗粮代替细粮。 盐水煮好西兰花和胡萝卜，提前卤好牛肉切片摆盘，大米和藜麦2:1比例煮成米饭。蘸碟：蒜末+醋+酱油。 #午餐•2017年2月6...
2017-02-06
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翡翠番茄疙瘩汤
减肥减脂套餐
干锅兔_9mae
