晚餐•2018年9月18日
#一人食# 番茄牛腩煲：周末点了番茄牛腩的外卖，分成两份冻起来。晚上取一份加点蔬菜就是一餐了😋 #晚餐•2018年9月18日#
2018-09-19
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晚餐•2018年5月13日
#一人食# 西红柿鸡蛋面～加了孜然以后真是太好吃了！XD #晚餐•2018年5月13日#
2018-05-14
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午餐•2018年5月1日
#一人食# 今天中午吃炒面：提前炒好冻起来的猪肉，加上芹菜和鸡蛋，十分钟做好营养美味的午餐😋!记录下来以后可以再做～😆 #午餐•2018年5月1日#
2018-05-02
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晚餐•2018年4月29日
#一人食# 蔬菜牛肉粥～提前煮好的米饭+外食剩下的牛肉，造就了这碗十分钟的美味晚餐😋😄 #晚餐•2018年4月29日#
2018-04-30
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午餐•2018年4月19日
#一人食# 今天公司食堂有咖喱鸡+大饼+蔬菜～太好吃了😋满足～ #午餐•2018年4月19日#
2018-04-20
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午餐•2018年4月14日
#一人食# 周五在公司食堂吃的，年纪越大越喜欢吃蔬菜了 #午餐•2018年4月14日#
2018-04-15
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论一个人如何快速的吃上营养晚餐😂
#一人食# 黄瓜蛋花汤+玉米 #论一个人如何快速的吃上营养晚餐😂# #晚餐•2018年3月16日#
2018-03-17
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午餐•2018年3月12日
#一人食# 今天在公司吃午饭：蔬菜沙拉+三明治 #午餐•2018年3月12日#
2018-03-13
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晚餐•2018年2月21日
冬瓜排骨汤 #晚餐•2018年2月21日##一人食#
2018-02-22
早餐•2018年1月21日
#一人食# 猪肉炒蔬菜烩年糕 头天晚上做好冻起来的～一个人住，努力在健康营养和方便快捷间平衡😂😊 #早餐•2018年1月21日#
2018-01-21
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缤纷龙利鱼 简单快手
#一人食# 缤纷龙利鱼 周末做一锅，吃不完的冻起来上班时候当便当😋，营养又方便 #午餐•2018年1月13日#
2018-01-14
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早餐•2018年1月13日
#一人食# 粥：山药 薏仁 银耳 鸡蛋 红糖 秋葵 #早餐•2018年1月13日#
2018-01-13
王小一一一
