红糖土司,超软,放3天依然很软
非常柔软,肉眼可见的柔软
2022-02-13
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橙子戚风~
成功啦!
2022-02-05
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为什么这么塌呢……橙子太重了吗……
2022-02-04
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无糖油全麦奶香迷你列巴
含水量小了点,面团擀不动🙁
2021-04-04
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2020年03月18日
非产酮,只是为了饱腹感更强+预防便秘 nf的洋车前子壳粉5g 全麦粉50g 云南酸菜10g
2020-03-18
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第二届早餐马拉松
全麦肉包砸+水煮菜+🦐+水煮蛋+蔬菜沙拉+鸡胸肉
2018-07-14
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蔬菜+无油煎鸡胸+水煮蛋+全麦馒头
2018-07-13
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猪骨汤粉+生菜+面筋+肉丸 #早餐•2018年7月12日##早餐马拉松#
2018-07-12
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牛奶燕麦黑麦脆片+杏仁+蔬菜沙拉+水煮蛋+龙利鱼
2018-07-11
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苹果+杏仁+水煮蛋+生菜+萝卜虾仁汤+牛奶燕麦红豆沙粥
2018-07-10
自制芋圆牛奶豆沙+蔬菜沙拉+水煮蛋+水煮龙利鱼+坚果+苹果+牛肉丸
2018-07-09
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燕麦绿豆粥+生菜洋葱番茄沙拉+水煮蛋+水煮龙利鱼+大杏仁
2018-07-08
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消耗洋车前子壳粉之伪披萨
减脂包一切的卷饼皮煎饼皮
低卡菠萝蜜(任意水果)煎饼
低碳低卡驴打滚100g仅78卡
少糖版甜而不腻的雪花酥
100%全麦少油少糖低卡麻薯夹心软欧