#午餐•2017年3月11日#总结:十颗虾仁,小半盒豌豆,两个鸡蛋,若干紫甘蓝胡萝卜圣女果 一、注意虾仁盐的总量,略咸,裹蛋清未加淀粉 二、拍照时保持桌布平整,不要出现褶子,可自定义背景图片
2017-03-11
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#午餐•2017年2月9日#凉拌苦菊 炒蛋 青椒萝卜丝 倒数第14天总结:1加点花生碎,苦菊易做又好吃2萝卜丝青椒丝要尽量切细3没吃米饭,分量刚好
2017-02-09
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#午餐•2017年2月8日#烤鸡翅+胡萝卜三珍(木耳,香菇,金针菇)+凉拌苦菊(忘了拍了) 总结:①同一盘菜切成相同类型,同是片或同是丝②胡萝卜:胡萝卜素是脂溶性维生素,用油制作营养利用率高,不要加醋(高温会不会破坏?)③烤鸡翅略干,不要用...
2017-02-08
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#午餐•2017年2月7日#单人午餐 总结:①注意顺序,鸡蛋卷易冷应该最后制作②杏鲍菇本次半油煎,口感一般,有无更好制作方法?③鸡蛋卷较厚,易碎,不均匀不光滑,要多多学习他人经验④不会勾黏黏的汁,请教老爸⑤味道上没明显失误,但还是不够好吃⑥...
2017-02-07
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