晚餐•2016年11月1日
#晚餐•2016年11月1日#酱爆沼虾
2016-11-01
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早餐•2016年10月29日
#早餐•2016年10月29日#
2016-10-29
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午餐•2016年9月14日
#午餐•2016年9月14日#椒盐皮皮虾
2016-09-14
午餐•2016年8月4日
#午餐•2016年8月4日#芝士牛肉粒炒饭,金枪鱼色拉,一人份水果
2016-08-04
午餐•2016年8月2日
#午餐•2016年8月2日#牛肉粒炒饭、水蒸蛋
2016-08-02
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早餐•2016年8月2日
#早餐•2016年8月2日#牛肉粒炒饭
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午餐•2016年7月14日
#午餐•2016年7月14日#爆炒羊肉片，蚝油芦笋炒饭
2016-07-14
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早餐•2016年7月4日
#早餐•2016年7月4日#蛋黄酱金枪鱼三明治，少量坚果，两个水煮蛋，能量足够支撑到中午。
2016-07-04
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早餐•2016年6月28日
#早餐•2016年6月28日#金枪鱼色拉
2016-06-28
早餐•2016年6月5日
#早餐•2016年6月5日#牛排、罗勒意大利面
2016-06-05
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午餐•2016年5月7日
#午餐•2016年5月7日#番茄酱汁虎皮鹌鹑蛋（菠菜围边）
2016-05-07
9 0
waml
