午餐•2021年6月15日
#午餐•2021年6月15日# 肉桂提子贝果 奶酪
2021-06-15
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早餐•2021年6月14日
#早餐•2021年6月14日# 自制生椰拿铁 一杯冰，椰树椰汁，鲜牛奶，摩卡壶浓缩咖啡
2021-06-14
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抹茶豆乳隔夜燕麦
#早餐•2021年6月6日# 270大卡一份的高蛋白早餐！ 抹茶豆乳隔夜燕麦
2021-06-06
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莓果麦片酸奶碗
隔夜燕麦#莓果麦片酸奶碗##早餐•2021年5月22日# 西麦燕麦片，完达山无蔗糖酸奶，草莓，香蕉，荔枝。盖上瓶盖准备拍侧面的时候瓶子摔倒了😂，草莓陷入酸奶哈哈。非常好吃，这是做的第二罐啦！
2021-05-22
早餐•2021年5月14日
美式咖啡 芝士厚蛋烧#早餐•2021年5月14日#
2021-05-14
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#早餐•2021年5月14日# 用一杯冰拿铁跟这个世界say hi
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🔥无需和面❗️超好吃手抓饼披萨🍕
#晚餐•2021年5月13日# 手抓饼披萨
2021-05-13
冰博克
冰博克#咖啡伴侣#
2021-05-12
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午餐•2021年5月12日
#午餐•2021年5月12日# #莓果麦片酸奶碗# 早餐：芝士鸡肉帕尼尼（去酱）、黑咖、蛋挞 上午茶：菠萝蜜麦片酸奶碗
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早餐•2021年5月11日
#早餐•2021年5月11日# 买了个玉子烧方形煎锅，早午餐一锅出。
2021-05-11
【视频】3分钟 奶油司康Scone(可能是世界上最快手的司康) 消耗淡奶油～
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2021-05-04
2021年02月19日
2021-02-19
香蕉核桃磅蛋糕【少糖全麦】
迷你火腿芝士三明治
糙米杂蔬饭团
红豆薏仁双重奏
网红番茄饭
是豆子吧
