晚餐•2016年9月1日
减脂减脂#减脂 #晚餐•2016年9月1日#
2016-09-02
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简单的鸡蛋炒饭+香蕉牛奶 #晚餐•2016年9月1日#
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白萝卜炖牛肉 #晚餐•2016年9月1日#
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家常水煮鱼
又做了一次，好吃，垫底是大白菜和豆芽，白菜用水煮过，豆芽直接用油炒了一遍，最后上面铺了葱花，热油慢慢浇上去，葱的香味全被激发出来了，赞赞赞👍👍 #晚餐•2016年8月27日#
2016-08-28
晚餐•2016年8月20日
白萝卜炖五花肉，太油腻了…五花肉应该先炒炒出油，倒掉多余的油再炖，可惜电炉子的火不给力，心又太急，炖完也没有撇掉多余的油，结果导致总体口感太油腻，当然味道还是不错😂 #晚餐•2016年8月20日#
2016-08-21
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晚餐•2016年8月15日
下馆子，开洋荤～最近真是懒啊 #晚餐•2016年8月15日#
2016-08-16
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晚餐•2016年8月12日
下馆子，啤酒+猪肘，德式标配，还是满足不了我们的中国胃 #晚餐•2016年8月12日#
2016-08-12
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三汁焖锅
酱汁太赞👍唯一不足的是焖久了，鸡肉虾肉都老了，送给他的生日爱心晚餐😊😊 #晚餐•2016年8月5日#
2016-08-06
2016年08月04日
速冻饺子+速冻鸡翅…
2016-08-04
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晚餐•2016年8月3日
不太辣但很香的水煮鱼 #晚餐•2016年8月3日#
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菠萝炒饭，来自文怡家常菜的做法，不过还是根据自己的经验改变了点料
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阿棉糖
（海外,德国 ）
