每周必做的北海道吐司520g，柔软拉丝，一次发酵（中种法）
免烤箱❗千层毛巾卷❗也是万能千层皮
牛油果奶昔🥑入坑就无法自拔的神仙牛奶
清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉
荷塘小炒（清爽又营养）
菠萝咕老肉
糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版
超级下饭的地三鲜
玉米鸡丁
今日菜谱：宫保鸡丁
鸡蛋裙带菜汤
最近爱吃粉丝粉条～包菜炒粉丝
本帮四喜烤麸
红豆黑米粥
苹果鸡蛋软饼
韩式辣酱拌饭
超省钱减脂韩式辣酱汤
家常菜：小炒西葫芦
