#晚餐•2019年4月3日#每次brunch最爱的pulled pork,加上水波蛋和千岛酱,一顿犒劳饿了一天的自己的盛宴
2019-04-03
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#早餐•2016年9月23日#七点起,牛奶麦片昨夜准备好,easy peel的橙子吃着不费力 冰箱里面拿出来时候有些冻,我还把它叮了十五秒,哈哈
2016-09-23
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#早餐•2016年9月20日#六点三刻自然醒,拉开窗帘伸懒腰,做早饭! overnight oats, 菠菜杂蔬菜配橄榄油,巴旦木。
2016-09-20
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#午餐•2016年9月18日#午餐 酱麻油生菜,牛奶蘑菇鸡胸,豆浆,红薯 开个音乐,不看剧,笃笃悠悠地一口口享受食物的乐趣,8分饱,正正好
2016-09-18
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#早餐•2016年9月18日#昨夜怀念起了豆浆的甘醇,泡了黄豆。晨起,见黄豆玲珑饱满,甚喜。 加入红枣数颗,辛苦豆浆机了 不加糖,自有香甜气!
2016-09-18
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#早餐•2016年9月18日#原来自己在减脂,没餐热量计较来计较去,直到一天突然发现食物对我来说仅剩下那一堆无用的热量值和愈发膨胀的食欲。 食欲无错,错的是企图控制它。 开始享受食物的美丽! 菠菜
2016-09-18
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