英kk的厨房

益力多叉烧-意想不到的美味 

两块二层肉，两瓶红色益力多，半瓶生抽，半个小时！😋😋👍

英kk

空气炸锅烤红薯(超级简单) 

200度50分钟，中间翻面一两次，好吃😋

英kk

破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配 

韩式南瓜汤：南瓜250克，糯米50克，冰糖适量，水400毫升，米糊模式。完成后加入一盒鲜奶（236ml）搅拌均匀。超好喝！👍👍！

英kk

香醇玉米汁（破壁机预约很方便） 

玉米粒120个，小米20g，大米20g，冰糖10g，水600ml，玉米糊模式👌

英kk

烤鸡翅空气炸锅版 

鸡翅两面用牙签扎孔，加入生抽、老抽、蚝油、白糖适量腌好，放进冰箱冷藏。第二天早上取出，刷1:1蜂蜜水，空气炸锅180度 15分钟，取出翻面，刷1:1蜂蜜水，再烤 180度15分钟。再煎几个酸奶鸡蛋饼——小学生早餐👍#早餐•2024年11月1...

英kk

超绵鲜奶土司-松下面包机 

被冷落几年之后，面包机又开动啦！ 超级松软、香喷喷的新鲜出炉面包！赞！👍 （用的是一个全蛋，不错！）

英kk

超级简单的小松饼 

3个鸡蛋，3大勺面粉，3小勺白糖、一杯 100g的卡上酸奶。先用打蛋器手动搅拌，然后用电动打蛋器1档低速搅拌，这样比较容易搅拌到没有颗粒状态。平底锅不要刷油，直接煎，一勺一个饼……但是，太多了！煎了好久！ 下次给小朋友做早餐，一个鸡蛋、一大...

英kk

可以出夜市的炒米线 

米粉煮熟捞出过冷水；鸡蛋炒好盛出；没有豆芽，午餐肉切丝，青菜叶子炒一下，放米粉、调料（蚝油、生抽、老抽少量，不要太咸）翻炒，加入鸡蛋和葱段，翻炒均匀👌#早餐•2024年9月30日#

英kk

超简单的蜜汁叉烧（空气炸锅版） 

猪颈肉加两大勺李锦记叉烧酱，少量生抽、老抽、蜂蜜拌匀，放进冰箱冷藏腌制一天；刷1:1蜂蜜水，空气炸锅180度10分钟，翻面刷蜂蜜水，180度10分钟；再翻面刷蜂蜜水，170度5分钟；再翻面刷蜂蜜水，170度5分钟👌

英kk

空气炸锅之奥尔良鸡翅 

鸡翅两面用牙签扎孔，加入奥尔良烤翅粉和少量水腌好，放进冰箱冷藏。第二天早上取出，刷1:1蜂蜜水，空气炸锅180度10分钟，取出翻面，刷1:1蜂蜜水，再烤180度10分钟👌加一片面包，完美😍#早餐•2024年9月23日#

英kk

1.0香煎马鲛鱼 

盐、胡椒粉、料酒腌半小时，平底锅下油和姜片、蒜片。一边煎好，姜蒜已经煎糊啦！马上转回炒锅接着煎！浇上半碗酱汁（酱油少量、白糖半勺加水），多次翻面，最后收汁，加入葱花！还不错！但是不爱料酒的味道，下次改姜汁或者柠檬汁去腥吧。下次直接用炒锅煎吧...

英kk

兄妹晚餐，蒜香鸡排 

#早餐•2024年9月21日# 番茄牛肉酱配中式面条，也是一绝啊！😋 面条煮好过凉水； 牛肉末调味炒熟盛出； 生抽、老抽、蚝油、白糖、蕃茄酱、生粉适量，加清水半碗调成酱汁； 番茄去皮切碎加蒜末炒一下，加入酱汁炒出浓汤，加入牛肉末和葱花炒一下...

英kk