#早餐•2016年1月9日#早上心血来潮做的香蕉松饼和柠檬酸奶小蛋糕 松饼一开始没经验 过早地翻面了 做了一两个才找到窍门 柔软的松饼里夹含着香蕉的甘甜 沾上酸甜浓郁的酸奶或是甜甜的蜂蜜或是香酥的黄油 都别有一番风味 柠檬酸奶蛋糕 更多是...
2016-01-09
18 0
#午餐•2016年1月7日#牛油果荞麦面 牛油果淡淡的清香配上西红柿的清淡酸甜和素雅的荞麦面是再搭不过的了 再增添一点海苔的酥香 无不是一份满足的健康午餐 用剩下的小半个牛油果做了份餐后甜点 只是加了代糖却有着冰淇淋浓郁的口感 没有比这更好...
2016-01-07
8 0
#早餐•2015年12月4日#糯米团子红豆粥 做这么两个人吃的一小锅粥弄了五六个小时 奈何家里没搅拌机也没有大铁勺 拿着一个小漏勺在筛子上一点点把红豆磨出来 口感没搅拌机打出来的细腻 却融入了一份对饮食深深的诚意 磨到凌晨 早上起来熬粥做糯...
2015-12-04
9 0
#午餐•2015年11月5日#妈妈做的红烧去皮鸡腿和番茄炒蛋 放纵餐就吃这个啦 用番茄炒蛋拌上一大碗饭 最最家常 最最生活的味道 真的让我每天都吃番茄炒蛋和饭我都能满足啊
2015-11-05
19 0
#午餐•2015年11月5日#自己做的红酒甜心牛排 菜谱是按拜托冰箱里米卡尔厨师的做的 感觉牛排要多腌一下 还没有很入味 不过第一次这样已经很不错啦～跟妈两个人分着吃完了～
2015-11-05
11 0
#早餐•2015年11月5日#终于又到了放纵日～早上吃的自制番茄意大利面～做了一个多小时 结果不到十分钟就吃完了一大盘..超级超级好吃 就是吃的太快了..看来自己还有做意面的才能啊\(//∇//)\
2015-11-05
7 0
#午餐•2015年10月27日#中饭吃晚了 所以就没有摆盘什么的 就按照最平常的都放在一个碗里随便照了下 今天是妈做的烧黄鳝鱼 用鱼汤拌上饭 上海青炒口蘑还有清炒一个不知道叫什么的青菜
2015-10-27
9 0
#午餐•2015年10月26日#中午自己弄的凉拌嫰豆腐 青椒炒蟹味菇和清炒小白菜 炒蟹味菇里还放了上次剩下的一点点鸡胸肉 增加口感
2015-10-26
49 0
#早餐•2015年10月26日#早上一碗黑米粥 水给的刚刚好不稠也不稀 感觉就像小时候在民生甜食馆吃的黑米粥一样 只不过因为减脂没有加糖而已
2015-10-26
9 0
#午餐•2015年10月25日#快手午餐 营养满分减脂三色炒饭 里面放了虾仁 蟹味菇和玉米 闻起来吃起来都是香香的（*/∇＼*）
2015-10-25
8 0
Yemie
