2021年04月05日
时间够，做的二发，不过方子真心不错，小餐包软乎乎的～第一次做了普通的，两天被家人消灭光，马上在做了一次加了一些全麦粉的，嘻嘻😁
2021-04-05
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西葫芦鸡胸肉饼
没有完全按菜谱做，加了胡萝卜和荸荠，调料是一瓷勺酱油＋一勺耗油＋一勺料酒＋一点黑胡椒粉，味道很优秀！感觉比加孜然的味道要好。
2021-01-20
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欧阳娜娜无米炒饭
好吃的～一勺生抽，完全就是酱油炒饭的味道
2020-05-21
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【低脂减肥】健康好吃的全黑麦单饼/春饼/卷饼
又开始今年份的运动之路，各种减脂餐食谱不可少呀！全麦卷饼棒棒哒～#早餐•2020年5月11日#
2020-05-11
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海盐芝士奶盖
下午茶，加了点奥利奥碎，美味！冬日午后暖阳＋芝士奶盖茶真的是绝配！完美！
2020-02-01
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西红柿鸡蛋打卤面
拔了牙要吃软烂的食物，面煮好之后没单独盛出来，直接放到熬的番茄鸡蛋里面一起煮了会儿，更入味，烂烂的也更适合牙口不好的人😂
2019-10-09
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红豆薏米牛奶粥
超级好喝，在办公室用养生壶煮了两个小时，还加了红枣。最后喝起来就是奶茶的感觉！一级棒！疯狂打call～
2019-10-08
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南瓜小米粥(人见人爱版)
最后加了牛奶一起煮了会儿，很美味！本来想拔牙之后吃……结果发现还是有点硬……😭只有糊糊才适合我。
2019-10-07
瘦身福音：花菜伪米饭！
加了做奥尔良鸡胸肉包子剩下的馅儿，炒了一下，炒的时候放了一点点油，整体来说热量也不高，配没味道的花菜，奥尔良味道特别出彩，很香！
2019-09-16
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低卡伪白酱奶油培根蘑菇意大利面｜#Healthymeals# 减脂必撸02
减脂期午餐～好吃又低脂～
2019-09-15
【酸奶紫薯泥】
一颗紫薯碾成泥，能分两顿吃，加的是自制的无糖酸奶，配六粒腰果切成的碎，健康营养又好吃！😋棒棒的！
2019-09-13
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黑椒杏鲍菇牛肉粒
好吃，就是牛肉炒的有点老了……
2018-10-10
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芊芊不是干干
