司微_的厨房

早餐•2016年6月28日 

池袋LE BIHAN的raisin&walnut パン 牛奶&芒果 好久不见～ #早餐•2016年6月28日##S的好晨光#

司微_ （海外,日本 ）

早餐•2016年5月14日 

这里买PH真是太方便了～周末早。 #早餐•2016年5月14日##S的好晨光##Ss Record#

司微_ （海外,日本 ）

午餐•2016年5月9日 

清酌芦笋&泡菜芝士金枪鱼炒饭 胡萝卜洋葱金针菇牛肉风味乱炖&孜然糖醋鸡胸 昨天母亲节，完成了第一个半马。 新的一周又开始啦。✨ #午餐•2016年5月9日##减脂增肌##お弁当#

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午餐•2016年5月1日 

Hello May😘 今早刷了16km。 小长假开始啦。 #午餐•2016年5月1日##S的好晨光#

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早餐•2016年4月26日 

Avocado&Egg&Rye Bread Toast Spinach&Banana milk 今早9km，上学去咯。 #早餐•2016年4月26日##S的好晨光#

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午餐•2016年4月25日 

再忙也要坚持的事情。 #午餐•2016年4月25日##减脂增肌##お弁当#

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早餐•2016年4月24日 

昨天去银座修手机顺便去了几家心仪的sweets店。 于是今天早餐就变成了大名鼎鼎木村家的あんぱん。 这次买了桜あんぱん与四色豆ずくしぱん。 原来想等吃完默默写个测评，结果吃到一半就忍不住了。 哎玛，甜，甜死我了，齁死我了。 佐着一大杯咖啡吞...

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午餐•2016年4月20日 

Mixed beans&Roastbeef. Brown rice&Tuna in water. #午餐•2016年4月20日##减脂增肌##お弁当#

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午餐•2016年4月19日 

生火腿奶酪牛油果包饭，洋葱鸡蛋。 #午餐•2016年4月19日##减脂增肌##お弁当#

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早餐•2016年4月19日 

红豆，红薯，燕麦，牛奶，粥。阳光灿烂的周二。早呀。 #早餐•2016年4月19日##S的好晨光#

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晚餐•2016年4月17日 

无论怎样，都爱死红豆了😆 #晚餐•2016年4月17日#

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早餐•2016年4月16日 

周末啦。 #早餐•2016年4月16日##S的好晨光#

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午餐•2016年4月12日 

能量满满。 #午餐•2016年4月12日##减脂增肌##お弁当#

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早餐•2016年4月10日 

早安。 #早餐•2016年4月10日##S的好晨光#

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晚餐•2016年4月9日 

优雅地吃草～ #晚餐•2016年4月9日##Ss Record##减脂增肌#

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午餐•2016年4月9日 

#午餐•2016年4月9日##Ss Record##お弁当##减脂增肌#

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午餐•2016年4月9日 

春鲑。 #午餐•2016年4月9日#

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早餐•2016年4月5日 

早安，今日多云。 #早餐•2016年4月5日#

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早餐•2016年3月7日 

早安。 #早餐•2016年3月7日##Ss Record#

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早餐•2016年2月6日 

早安。 #早餐•2016年2月6日##Ss Record#

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早餐•2016年2月2日 

一坨有姿态的红薯奶泥。😘 #早餐•2016年2月2日#

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午餐•2016年2月1日 

牛肉洋葱胡萝卜土豆杂米的搭配，不会出错～ #午餐•2016年2月1日#

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