酷鱼er的厨房

没有豆浆机也能打豆浆，（一人减肥餐）浓醇的有机黄豆浆 

#早餐•2024年8月22日# 天呐，就是这个味，已经超级久没喝到纯正的豆浆了，太好喝了，还是得买黄豆来自己做

酷鱼er （海外,美国 ）

烤箱版~照烧三文鱼 

#晚餐•2024年8月14日#

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健康低卡吃意面——菠菜意大利面 

#晚餐•2024年6月13日# 哟哟哟哟，这色，要是别人煮哟肯定吃不下去🥹好吃的

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意大利蘑菇烩饭 

#晚餐•2024年6月12日# 第一次做就成功耶，无非是翻炒需要耐心，但是米都需要煮20分钟的啦。 给想尝试的姐妹一点提醒，不是普通的米可以煮的，普通带粘性很大的米会黏底，像茉莉米很容易煮成稀饭，一定要用墨西哥米或者没有专门的意大利米，l...

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日式烤三文鱼 

#晚餐•2024年6月12日# 糊弄学

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午餐•2024年6月12日 

#午餐•2024年6月12日# 世界上最好的咖啡伴侣 这个方子没有油也是极好的， 干吃你们保护好牙，但当吸饱了咖啡后的饼干入口刚刚好。

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晚餐•2024年6月11日 

#晚餐•2024年6月11日# 糊弄学

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CC招牌菜销魂烤茄子，百吃不厌！ 

#下午茶•2024年6月11日# 🤧好辣好爽，这个茄子800克，需要加10分钟，这玩意全家没人吃，就我偶尔吃一下体验一下学生街的烧烤摊味👻

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正宗意式Biscotti杏仁脆饼 

#早餐•2024年5月31日# 传说中的磨牙棒莫过于此，每天配咖啡当零食都完美，不甜。

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万能配方简单易做零失败的秘制烤肉（香烤牛仔骨、牛扒、猪肉、鸡翅） 

提前腌制，烤箱不要用烤网比较好， 特别容易老，不说了，我去剔牙了✋🏼✋🏼

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芝士烤口蘑 

#晚餐•2024年5月23日# 忘记放盐，天杀的，吃到口里发现少点味道，鲜是极味鲜，用的400度8分钟也可以，剩下的口蘑炒了菠菜塞鸡胸肉里一起烤，同时上桌。

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黄金蛋炒饭 完美金包银 剩米饭最Bigger的处理方法 

#晚餐•2024年5月23日# 一炒炒上头了，干爽了以后不能炒太久，不然太硬

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